Massage des épaules

Massage de bien-être sportif

Il est important garder un muscle souple et sain pour prévenir des éventuels risques et blessures que peuvent causer une pratique sportive régulière.

Ce massage vise la structure des tissus profonds, les prépare avant un entrainement ou une compétition et permet la récupération musculaire et psychique après l'effort. Il a pour but de détendre les muscles en profondeurs et les articulations.

Il apporte la meilleure des récupérations et aide à pousser les performances pour celles qui souhaitent entretenir les effets avant où après leurs séances/compétitions.

Ce massage est recommandé en entretient 1 fois/mois et plus si compétitions (à déterminer en fonction des besoins le temps)

Tarif : 1h 72€ - 1h30 95€

MASSAGE SPORTIF SUR MESURE ,  choisissez la ou les parties du corps à masser et sa durée, selon vos besoins du moment.

Shiatsu

Le Shiatsu est une méthode de régulation du flux énergétique par pression des pouces tout le long des méridiens d’acupunctures et des points spécifiques. Cette technique se travaille au sol, sur un futon. C'est une voie d'équilibre autant pour la personne qui reçoit que pour celle qui le pratique. Il vise a un rééquilibrage global de la personne en réactivant la circulation énergétique affaiblie par une surcharge de stress physique et/ou psychologique.

Des techniques de relaxation coréenne viennent compléter la séance ainsi que des étirements souples, en douceur, dans la limite physiologique des articulations.

 

Tarif : 60€ 

Liftant japonais du visage et décolleté

Décontractant par ces manœuvres en appui profond sur tous les muscles du visage, les cellules sont ré oxygénées. Le renouvellent cellulaire de l'épiderme entraîne un effet liftant et tenseur.

La peau est assouplie et détendue, d’où l’effet quasi immédiat de l’effacement des rides et ridules.

Le Massage du Visage Liftant Japonais est une véritable techniques alliant les bienfaits de la relaxation et de ses hauts pouvoirs tenseurs et antirides.

Pratiqué sur le haut du corps, il agit sur l’intégralité de celui-ci.

Le massage visage liftant et ses bienfaits :

Lutte contre le relâchement cutané - Repulpe rides et ridules - Luminosité du teint - Tonification de la peau - Circulation du KI - Action sur le système nerveux et le sommeil - Diminution des marques du stress visible sur la peau - Optimise la stimulation de l’épiderme. - Procure un grand confort - Hautement relaxation - Active le processus de production de collagène, d’élastine - Ré oxygénation du sang et des cellules

Tarif : 1h - 72€

Soin du visage relaxant
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Massage Tonique/Dynamisant

Votre corps se sent fatigué, lassé, vidé, dévitalisé. Vous ressentez le besoin de retrouver de la tonicité en vous, du peps.

Ce massage est axé sur des techniques rythmées qui permettent de relancer la circulation sanguine et les fluides, de faire circuler l'énergie, de vivifier et stimuler les muscles. Principalement travailler par un cocktail de manœuvres  asiatiques et africaines, il vient éveiller le corps et l'esprit. La fatigue et le stress sont chassés au profit d’un sentiment de détente et de dynamisme.

Tarif : 1h à 72€ - 1h30 à 95€ - 2h - 140€

MASSAGE SUR MESURE ,  choisissez la ou les parties du corps à masser et sa durée, selon vos besoins du moment.

Possibilité de massage en DUO (Tarif de 144€ 1h)

Massage Relaxant

Sujet au stress, à l'anxiété, à une surcharge de travail... votre corps est soumis à des épreuves constantes. Les muscles se contractent, se réduisent. Survient alors des tensions et autres blocages. Le massage relaxant intervient pour délasser le corps dans sa globalité et détendre les parties sujettes aux accumulations négatives. Des manœuvres douces, réconfortantes, très enveloppantes viennent apporter un sentiment de plénitude, une reconnaissance à vous-même et à un total lâcher- prise.

Tarif : 1h 72€ - 1h30 - 95€ - 2h - 140€

MASSAGE SUR MESURE ,  choisissez la ou les parties du corps à masser et sa durée, selon vos besoins du moment.

Possibilité de massage en DUO 

(Tarif de 144€ 1h)

Massage du cou d'acupression
Reiki traitement

Soins du visage 

Votre soin comprend le nettoyage de peau (lait, mousse, gelée), le gommage, la vapeur d'eau chaude - avec extraction des comédons si besoin, le massage spécifique manuel visage - effet anti - âge, anti-relâchement et illuminateur, apaisant les traits et détendant esprit et corps, travail de la nuque, du décolleté et du cuir chevelu -, le masque, le sérum, le contour des yeux et la crème de soin.

Les produits cosmétiques sont choient en fonction de votre type de peau.

Tarif : 1h30 - 89 €

Produits cosmétiques  à l'efficacité et au résultat éblouissant BIOTHESPA "Elixir Anti-Age à L'Or 24 Carats"

Produits cosmétique haut de gamme pour un voyage sensoriel et magique "LA SULTANE DE SABA"

Balade Hors du Temps 3 heures

Un voyage sensorielle, aux milles senteurs, bienfaitrice pour votre bien être...  comprenant un "bain de pieds", un gommage et un enveloppement du corps, un soin visage et un massage du corps, pour un moment cocooning, 100 % personnalisé pour  un rééquilibrage harmonieux du corps et de l'esprit.

 

Tarif : 3h - 199€ - en duo - 398€

Pensez au bon cadeau : anniversaires, fêtes, mariages ... 

Massage Alexandra

TEMOIGNAGES

Alexandra Sclaunick Massage Sportif & Shiatsu  2021  - n° siret 824682918 00027