Blessure sportive

Massage de bien-être sportif

Il est important garder un muscle souple et sain pour prévenir des éventuels risques et blessures que peuvent causer une pratique sportive régulière.

Ce massage  prépare le muscle avant un entrainement ou une compétition et permet la récupération musculaire et psychique après l'effort. Il a pour but de détendre les muscles en profondeurs et les articulations.

Tarif : 60 min 60€ - 90 min 90€

MASSAGE SPORTIF SUR MESURE ,  choisissez la ou les parties du corps à masser et sa durée, selon vos besoins du moment.

Shiatsu

Le Shiatsu est une méthode de régulation du flux énergétique par pression des pouces tout le long des méridiens d’acupunctures et des points spécifiques. Cette technique se travaille au sol, sur un futon. C'est une voie d'équilibre autant pour la personne qui reçoit que pour celle qui le pratique. Il vise a un rééquilibrage global de la personne en réactivant la circulation énergétique affaiblie par une surcharge de stress physique et/ou psychologique.

Des techniques de relaxation coréenne viennent compléter la séance ainsi que des étirements souples, en douceur, dans la limite physiologique des articulations.

 

Tarif : 50€

Liftant japonais du visage et décolleté

Décontractant par ces manœuvres en appui profond sur tous les muscles du visage, les cellules sont ré oxygénées. Le renouvellent cellulaire de l'épiderme entraîne un effet liftant et tenseur.

La peau est assouplie et détendue, d’où l’effet quasi immédiat de l’effacement des rides et ridules.

Le Massage du Visage Liftant Japonais est une véritable techniques alliant les bienfaits de la relaxation et de ses hauts pouvoirs tenseurs et antirides.

Pratiqué sur le haut du corps, il agit sur l’intégralité de celui-ci.

 

Le massage visage liftant et ses bienfaits :

Lutte contre le relâchement cutané - Repulpe rides et ridules - Luminosité du teint - Tonification de la peau - Circulation du KI - Action sur le système nerveux et le sommeil - Diminution des marques du stress visible sur la peau - Optimise la stimulation de l’épiderme. - Procure un grand confort - Hautement relaxation - Active le processus de production de collagène, d’élastine - Ré oxygénation du sang et des cellules

Tarif : 60 min - 60€

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Massage Tonique/Dynamisant

Votre corps se sent fatigué, lassé, vidé, dévitalisé. Vous ressentez le besoin de retrouver de la tonicité en vous, du peps.

Ce massage est axé sur des techniques rythmées qui permettent de relancer la circulation sanguine et les fluides, de faire circuler l'énergie, de vivifier et stimuler les muscles. Principalement travailler par un cocktail de manœuvres  asiatiques et africaines, il vient éveiller le corps et l'esprit. La fatigue et le stress sont chassés au profit d’un sentiment de détente et de dynamisme.

Tarif : 60 min 60€ - 90 min 90€

MASSAGE SUR MESURE ,  choisissez la ou les parties du corps à masser et sa durée, selon vos besoins du moment.

Possibilité de massage en DUO (Tarif de 120€ 60 min)

Massage Relaxant

Sujet au stress, à l'anxiété, à une surcharge de travail... votre corps est soumis à des épreuves constantes. Les muscles se contractent, se réduisent. Survient alors des tensions et autres blocages. Le massage relaxant intervient pour délasser le corps dans sa globalité et détendre les parties sujettes aux accumulations négatives. Des manœuvres douces, réconfortantes, très enveloppantes viennent apporter un sentiment de plénitude, une reconnaissance à vous-même et à un total lâcher- prise.

Tarif : 60 min 60€ - 90 min - 90€

MASSAGE SUR MESURE ,  choisissez la ou les parties du corps à masser et sa durée, selon vos besoins du moment.

Possibilité de massage en DUO 

(Tarif de 120€ 60 min)

Reiki traitement
Biothéspa

Soins du visage 

Votre soin comprenant le nettoyage de peau, le gommage, la vapeur d'eau chaude - avec extraction des comédons, le massage spécifique manuel visage - effet anti - âge et illuminateur, apaisant les traits et détendant esprit et corps, travail de la nuque, du décolleté et du cuir chevelu -, le masque, le sérum, le contour des yeux et la crème de jour.

Tarif : 60 min - 60 € : choix entre la vapeur d’eau chaude et extraction des comédons OU Massage spécifique

- 90 min - 90€ : la totale

Produits cosmétiques haut de gamme à l'efficacité et au résultat éblouissant BIOTHESPA

        Gamme "Elixir Anti-Age à L'Or 24 Carats"

Rituel Impérial 2h30

Rituel comprenant un "bain de bienvenu", un soin visage et un massage du corps, un moment cocooning, 100 % personnalisé pour  un rééquilibrage harmonieux du corps et de l'esprit.

 

Tarif : 150 min - 150€ - en duo - 300€

Pensez au bon cadeau : anniversaires, fêtes, mariages ... 

Massage Alexandra

TEMOIGNAGES

Alexandra Sclaunick Massage Sportif & Shiatsu  2020  - n° siret 824682918 00027